第一次做爱包括之前没做过的时候都硬邦邦的，第一次过后，之后几天的就没那么硬，硬度不够，这是怎么了？……
问题id： 09 082148
你好，男性出现这种勃起不坚的问题的原因是非常非常多的，很多时候考虑和自己的一些不好的生活习惯，或者说因为这种，刚刚开始性生活，都可能会导致的，改善自己不好的生活习惯，注意休息，慢慢都会康复好
问题id： 09 1212 id 89902536wm
您好，不好的生活习惯指什么呢，这段问题id：确实比较累，也有熬夜
问题id： 09 1423医生回答：
不要熬夜，久坐憋尿，不吃辣椒，不喝酒，平时多注意锻炼，增强自己的身体抵抗力，不要过度的手淫或性生活
问题id： 09 1650 id 89902536wm
好的好的，谢谢您，最近有些焦虑这件事，心里也有压力，大概多久能恢复呢
问题id： 09 1923医生回答：
太过焦虑，对自己的康复是不利的，其实没有任何的意义，调整好自己的心态，多注意锻炼
问题id： 09 2026 id 89902536wm
好的，谢谢您，要不要吃点啥调理一下，六味地黄丸之类？
问题id： 09 2234医生回答：
暂时不需要的，注意观察看下，调整下生活习惯和自己心态，平时多注意锻炼，改善下，注意看一看
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