老是手淫怎么戒掉？…… by Readers' contributions · 2019年10月26日 问题id： 24 060546 要戒掉手淫的习惯，需要一定的毅力，从内心深处想去戒掉。平时一定不要去接触一些色情的东西，比如视频、图片、文字等。在勃起的时候，可以及时的去小便一下，或者是凉水洗把脸，活动活动，以便分散注意力。 ……
