情侣之间需要注意的几件事情……
房事也是需要技巧的，没有事前预热，在没有足够的前戏之前，”直奔主题”或用力过猛都会延迟女性高潮的到来。大家都听过：”男人错误地认为跳过前戏会让女人快速高潮，但实际上花的时间会更长，效果也更差。”我们性爱专家建议，放慢速度，多些语言交流和拥抱，可以帮助双方同时获得性高潮。
性爱时外物影响，高潮需要一定的注意力，
所以千万不能分神。性学家丹尼尔·阿雷尔博士说，要确保关掉房间里的电视、电脑、手机，让双方完全处于私密空间中。
另外，别期待同时高潮，每个人都要关注自己的快感。
如果一方先达到高潮，那下一次就要多关注另一方。
一再询问对方的感受，在性爱过程中，适当询问对方感受可以帮助掌握节奏，但
如果频繁的问对方”感觉如何”、”舒服吗”等，会对伴侣产生心理压力，让他(她)变得不自信。赫希曼建议，要多通过肢体动作、表情等把感受反馈给对方，例如急促的呼吸和有力的动作。
男人觉得时间越久越能显示自己的性能力强。其实，女人在享受性爱愉悦时，更在意的是细节的体贴与关爱。
如果男性作战一小时，又没什么新花样，躺在下面的女人可能早已感到厌倦。从生理上来说，阴道持续润滑的能力有限，性爱时间太长反而会“慢慢失去乐趣”。从心理上讲，女人更希望男人在结束后温存一会，而不是累得呼呼大睡。
女人知道有些性爱姿势来自色情片。男人喜欢把色情片里的方式用到实际性爱当中来，以为这样能获得更大快感。其实，色情片里的场面大多“中看不中用”，性爱是全身心的体验，花哨的动作不能增加快感。女人很想告诉他：亲爱的，我们少些模仿，多些亲热吧。
她明白如何使自己达到高潮
如果男性“努力”半天不起效，不妨问问她。很多有性生活史的女人都熟知自己的身体，知道哪里更敏感，哪里需要刺激。
以色情片为准则，一些男人会观看色情片，并从中获得”启发”，认为性爱应该像色情片一样激烈、有情节、技巧高超。但赫希曼称，总想着模仿色情片，把性爱当成表演，结果会适得其反。真正开启女性高潮之门的是亲昵的语言和行为，而不是那些蹩脚的愚蠢技巧。
性爱过程中，适当的肯定和称赞，可以增加情趣，但
如果提及一些扫兴话题则可能中断性爱，影响高潮。例如突然询问对方是否刷牙，或者提起厨房有食物没放进冰箱，这都会顿时让人性趣全无。
在性生活中我们需要注意这些事情，其实没有必要过分的苛求完美，以及在意是否达到性高潮，只要双方都能在性爱中获得快感就足够了。天底下没有无缘无故的爱，更没有无缘无故地付出。任何东西的付出，都只有心甘情愿了才可靠，只有水到渠成了才真实。
房事也是需要技巧的，没有事前预热，在没有足够的前戏之前，”直奔主题”或用力过猛都会延迟女性高潮的到来。大家都听过：”男人错误地认为跳过前戏会让女人快速高潮，但实际上花的时间会更长，效果也更差。”我们性爱专家建议，放慢速度，多些语言交流和拥抱，可以帮助双方同时获得性高潮。
性爱时外物影响，高潮需要一定的注意力，
所以千万不能分神。性学家丹尼尔·阿雷尔博士说，要确保关掉房间里的电视、电脑、手机，让双方完全处于私密空间中。
另外，别期待同时高潮，每个人都要关注自己的快感。
如果一方先达到高潮，那下一次就要多关注另一方。
一再询问对方的感受，在性爱过程中，适当询问对方感受可以帮助掌握节奏，但
如果频繁的问对方”感觉如何”、”舒服吗”等，会对伴侣产生心理压力，让他(她)变得不自信。赫希曼建议，要多通过肢体动作、表情等把感受反馈给对方，例如急促的呼吸和有力的动作。
以色情片为准则，一些男人会观看色情片，并从中获得”启发”，认为性爱应该像色情片一样激烈、有情节、技巧高超。但赫希曼称，总想着模仿色情片，把性爱当成表演，结果会适得其反。真正开启女性高潮之门的是亲昵的语言和行为，而不是那些蹩脚的愚蠢技巧。
性爱过程中，适当的肯定和称赞，可以增加情趣，但
如果提及一些扫兴话题则可能中断性爱，影响高潮。例如突然询问对方是否刷牙，或者提起厨房有食物没放进冰箱，这都会顿时让人性趣全无。
在性生活中我们需要注意这些事情，其实没有必要过分的苛求完美，以及在意是否达到性高潮，只要双方都能在性爱中获得快感就足够了。天底下没有无缘无故的爱，更没有无缘无故地付出。任何东西的付出，都只有心甘情愿了才可靠，只有水到渠成了才真实。