夫妻长期相处出现性疲劳不想过性生活该怎么办……
男女交往一定有 疲劳期间所谓的 疲劳期间，甜蜜蜜之后的热情消失，你开始看他不喜欢，他的很多行为很容易引起你的不满和愤怒，开始对他失去耐心和理解。这种情况在男女交往中有规律，时间逐渐缩短，从以前的7年痒到现在的3年到1年痒，生活节奏似乎也对两性感情产生了相当大的影响。恋爱时期斗志可能很高，每天都觉得很幸福，结果在恋人眼里出了西施。此时，理性总是被感性所战胜，盲目，但一旦进入性疲劳期，就开始介意以前没有注意过的缺点。疲劳期间，刺激新鲜感逐渐消失，热情逐渐消退，对方形象逐渐真实后，许多微小的生活习惯、行为甚至一句话都可以成为点燃争吵的导火索。有一天，突然觉得两个人在一起很无聊，有点厌倦，不愉快，有压力的时候，可能会出现进入疲劳期的黄色信号。这个时候一定要重视这种不良情绪，不要放任其发展，现在是你挽救情绪的好时机。克服疲劳期的恋爱技技术:带着动机工作，疲劳时期，以前五彩缤纷的恋爱开始变得简单模式化，总觉得有点无聊的想法越来越多。当你不能容忍对方的一些行为时，你应该警惕。
首先，重新调整心情，不要给这种“总感觉”的行为添加动机，使之变得复杂，就像“和TA在一起不愉快”一样，
如果对方不遵从你说的话，或者TA对你做的事没有表示感谢的心情，你就会变得非常 沮丧原因可能是你总是认为错误的是对方，而不是自己找原因。随着时间的推移，你进入牛角尖，否定你们在一起的正确性，产生分手的想法。
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女性也需要学习如何调情，学习更多的性知识，学习更多的性技术，为你们夫妻的性生活添砖加瓦，使性生活更加和谐完美，我们需要更好的性质，了解性与爱的美好关系。在男朋友面前自慰说:有个朋友说，她的男朋友想看她自慰。她被迫答应，最后她发现自己很喜欢。听了之后，我觉得自己有点害羞­下次和男朋友亲切的时候，我开始在他面前抚摸自己。当我看到他的激情被点燃时，我知道我的选择是正确的，我们都达到了难以置信的高潮。阿朱，25岁，秘书评价:很多人觉得想说什么很尴尬，给对方看可能是更简单的选择。快到高潮的时候，占主导地位，有更好的过程。锻炼与爱情相关的肌肉，我在练瑜伽，其中我们学习的一个动作就是锻炼骨盆部位。在制作过程中，收缩和伸展阴道肌肉，结果会带来意想不到的效果。在性爱中，我可以通过它的活动获得更好的体验。里面，27岁，房地产经理的评价:我有锻炼，可以收紧阴道肌肉。你可以尝试一天做三到五次的练习，锻炼后肌肉更有力，肌肉更灵活，会在性生活中带来更大的享受。享受这一刻，过去性爱中得不到高潮时，我总是很焦躁。后来，我和好朋友说，她以前也遇到过同样的问题，但她学会了如何把注意力集中在前戏的喜悦中，尝试了不同的姿势——取代了她对高潮的
1.轻轻触摸他。肢体语言具有意想不到的魔法作用，可以传达丰富的感情语言。轻轻触摸身体，比如头靠在肩膀上，为他整理领袖的嘴巴，比激烈的大幅度肢体接触更能点燃爱火。静静地唤起他对你的依赖和魅力，在他心里痒，用这些小动作传达爱情。
2.语言暗示。两性情感专家表达，在夫妻日常聊天中加入夫妻暗示语，有助于吸引男人的注意力，激发男人的欲望。例如，以脖子僵硬为借口，让他按摩背部的电影台恐怖为借口，让他坐在旁边和你一起看等，这些都是一次又一次地尝试的妙计。
3.试着称赞他。每个人都是一听到甜言蜜语就忍不住生气的人，一句话就能给对方带来无限的自信和活力。幸福幸福的婚姻离不开双方的共同照顾。赞美是保护爱情的持续技术之一。每次成功都给予热情的鼓励和赞美，使感情生活更加和谐完美。夸赞他的牛仔裤很合身，新发型显得清爽，是促进恋爱升温的好方法。
4.迂回尝试。当他躺在沙发上时，你可以盯着他的眼睛和他聊天，详细了解他想对你做什么或者说你想对他做什么。这个时候，最好不要着急。听音乐，喝葡萄酒，尽量控制气氛，不要从浪漫的情绪直接变得简单粗暴。抑制自己不要碰对方，看谁能阻止诱惑。这部动不动嘴的前戏，可以大大提高情绪效果。